Ceviz

Ceviz içi düzenli olarak tüketilmesi içeriğindeki besinler ve yağ asitleri nedeniyle vücut sağlığı açısından çok yararlıdır. Lezzetli olması tek başına veya başka yiyeceklerle kullanılmasına imkân verir. Birçok rahatsızlığı önleme, mevcut hastalıklarda iyileştirmeye yardımcı olma, kemik, damar ve zekâ gelişimi destekleme sağlanabilmektedir. Yağının kullanılması ile cilt sağlığına da faydalar sağlamaktadır.